Značenje MAHA BANDHA
Što MAHA BANDHA znači? Niže možete pronaći jedno značenje riječi MAHA BANDHA Također, možete i sami dodati definiciju riječi MAHA BANDHA

1
0 Thumbs up   0 Thumbs down

MAHA BANDHA


Tri BANDHE zajedno (Bandha traya ili trostruki sputaj) tj. JALANDHARA BANDHA + MULA BANDHA (kontrakcija perineuma) + UDDHIYANA BANDHA (uvlačenje trbuha prema kičmi i uvis).
Izvor: yogacentar.hr




<< LOKA MAHA BHEDA >>