vitaminia.hr

Woonplaats:1
Primljeni pozitivni glasovi4
Primljeni negativni glasovi70
Karma:-65 (pozitivni glasovi-negativni glasovi)



0 zarađene medalje

Nijedna medalja nije pronađena



Definicije (308)

1

1 Thumbs up   1 Thumbs down

Borovnica


Borovnica je listopadni grm koje karakteriziraju bobičasti plodovi plavo-crne boje. Ta boja potječe od antocijana (antioksidansa). Bogate su i dijetalnim vlaknima, ponajviše pektinom koji je topiv u vodi, a djeluje blagotvorno kod snižavanja kolesterola u krvi. Ekstrakt borovnice ima 100 do 250 puta više antocijanozida nego što ih ima u svježim plo [..]
Izvor: vitaminia.hr (offline)

2

1 Thumbs up   1 Thumbs down

Doziranje/toksičnost


Preporučena dnevna doza nije utvrđena kao ni toksična. Proizvod nije namijenjen za trudnice. Kako je u prirodi dosta rijetka, u drevnim vremenima (u Kini) koristili su ju uglavnom kraljevi pa je i dobila naziv «kraljevska gljiva».
Izvor: vitaminia.hr (offline)

3

0 Thumbs up   1 Thumbs down

Doziranje/toksičnost


5.000 IU dnevno smatra se dovoljnim za većinu ljudi. Kako je vitamin A topiv u mastima i skuplja se u jetri, dugotrajno uzimanje doza od preko 50.000 IU za odrasle, odnosno 25.000 IU za djecu, može rezultirati akumulacijom koja bi mogla biti toksična za organizam. Općenito, sigurna doza za odrasle smatra se 25.000 IU. Trudnicama i ženama koje plani [..]
Izvor: vitaminia.hr (offline)

4

0 Thumbs up   1 Thumbs down

Doziranje/toksičnost


U studijama na dijabetičarima korsitile su se doze do 1800 mg na dan bez ikakvih nuspojava, premda je većina pozitivnih efekata postignuta već sa dozama od 600 do 800 mg na dan. Alfa lipoična kiselina ima izvrsne sigurnosne rezultate dobivene kroz 30 godina korištenja u studijama i u širokoj populaciji bez ikakvih nuspojava.
Izvor: vitaminia.hr (offline)

5

0 Thumbs up   1 Thumbs down

Doziranje/toksičnost


Tek pri iznimno visokim dozama, koje je moguće unijeti jedino pijenjem soka od Aloe, može se javiti želučano-crijevna nelagoda i grčevi.
Izvor: vitaminia.hr (offline)

6

0 Thumbs up   1 Thumbs down

Doziranje/toksičnost


U stoljetnoj praksi nisu zabilježene nikakve nuspojave čak i u dozi od 3 do 6 grama na dan.
Izvor: vitaminia.hr (offline)

7

0 Thumbs up   1 Thumbs down

Doziranje/toksičnost


Premda nije zabilježena toksičnost, ne preporuča se uzimanje trudnicama i dojiljama. Dnevna doza nije ustanovljena.
Izvor: vitaminia.hr (offline)

8

0 Thumbs up   1 Thumbs down

Doziranje/toksičnost


Premda nije zabilježena nikakva toksičnost, ne preporuča se uzimanje trudnicama i dojiljama. U indijskoj medicini se Ashwagandha često koristi i u dozi od 3 g dnevno bez nuspojava. Dnevna doza nije ustanovljena.
Izvor: vitaminia.hr (offline)

9

0 Thumbs up   1 Thumbs down

Doziranje/toksičnost


U kineskoj medicini Astragalus se koristi u dozama od 5, 9 pa čak i do 25 g na dan kroz dugi vremenski period i nije zabilježena nikakva toksičnost niti nuspojave. Dnevna doza nije ustanovljena.
Izvor: vitaminia.hr (offline)

10

0 Thumbs up   1 Thumbs down

Doziranje/toksičnost


Folna kiselina je uključena u proizvodnju mnogih neurotransmitera i neophodna je za zdravlje crvenih krvnih zrnaca. Simptomi nedostatka su anemija, proljev, gubitak težine, problemi sa želucem i crijevima i povišen homocistein.
Izvor: vitaminia.hr (offline)


Da biste vidjeli svih 308 definicija, molimo prijavite se.