Preporučena dnevna doza nije utvrđena kao ni toksična. Proizvod nije namijenjen za trudnice. Kako je u prirodi dosta rijetka, u drevnim vremenima (u Kini) koristili su ju uglavnom kraljevi pa je i dobila naziv «kraljevska gljiva».

Borovnica je listopadni grm koje karakteriziraju bobičasti plodovi plavo-crne boje. Ta boja potječe od antocijana (antioksidansa). Bogate su i dijetalnim vlaknima, ponajviše pektinom koji je topiv u vodi, a djeluje blagotvorno kod snižavanja kolesterola u krvi. Ekstrakt borovnice ima 100 do 250 puta više antocijanozida nego što ih ima u svježim plo [..]

Ostale pogodnosti uključuju usporavanje starenja organizma, liječenje teških opeklina, sagorijevanje masnoća i izgradnju mišića. L-cistein potiče aktivnost leukocita. Postoje brojne druge pogodnosti, uključujući učinkovitost u liječenju bronhitisa i angine. Pomaže u održavanju optimalnog zdravlja i poboljšava funkciju imunološkog sustava. [..]

Preporučena dnevna doza nije ustanovljena, a toksičnost nije zabilježena, čak ni pri ekstremno visokim dozama od 6 g.

Preporučena dnevna doza je 75 µg. U dozama do 1000 µg nije zabilježena toksičnost.

Preporučena dnevna doza nije ustanovljena, a kod umjerenog korištenja toksičnost nije zabilježena.

Preporučena dnevna doza je 2 mg, a u dozama do 20 mg dnevno nije zabilježena toksičnost.

Budući se koristi kao hrana, preporučena dnevna doza ne postoji, a toksičnost nije zabilježena.

Preporučena dnevna doza je 375 mg na dan, a toksičnost nije zabilježena. Uobičajene doze, ovisno o potrebi, kreću se od 400 do 1600 mg.

Preporučena dnevna doza nije ustanovljena, a toksičnost nije zabilježena. Uobičajene doze se kreću od 9 mg (preventivno) do 18 mg (kurativno).